近日遇到不少面對巨大壓力下的教牧，他們均以不同方式充電，最通常的做法就是跑步，亦有些為了健康而進行「168」斷食法，更有些找來健身教練操fit，大家都無所不用其極，總要減輕壓力和體重，達到「keep fit」的效果。
筆者則進食少些澱粉質例如飯類減去平時的一半；因膝蓋開始退化不宜多跑步，在中午飯後或下班時有大約20分鐘步行。為了減壓也會間中食一粒B雜補充，當然不能少是一杯咖啡，也會於平日放半天假「自由行」。
坦白說，筆者認識的教牧大多已是五十歲前後，過了中年進入金齡的歲月，新陳代謝難免減緩，不作調整便容易變得肥胖，體力降低不在話下，亦會有從生理到心理層面的互動影響，輕微則情緒容易因小事煩躁，甚至在不同場合例如會議中爆發，影響與人合作關係。教牧的事奉也一樣，屬靈方面與信仰生活要保持平衡與健康，不時檢視再前進，十分重要！
翻閱保羅區普(Paul David Tripp)的《危機四伏的呼召》，全書鋪陳了三大部分，分別是檢視教牧文化(危機四伏)、失去敬畏之險(忘記神是誰)及有所成的危險(忘記我是誰)。偶然，每當想起教牧包括自己面對的壓力，也會檢視一下。第一章〈朝向災難行〉有三方面的提醒，很有幫助，撮錄一些與大家分享。
我讓事工界定我的身分：「事奉成為我的身分！我沒有把自己視為神的孩子，需要日用的恩典；我不認為在自己成聖的過程當中，仍然需要與罪爭戰、需要基督的肢體、需要教牧事奉的呼召。不，我把自己想成是『牧師』，最低限度就是這樣！我認為，牧師的職位勝過呼召、勝過神給的恩賜，而且必須受基督肢體的認可；『牧師』就是我的定位！」(頁9)
我讓聖經和神學知識界定我的成熟：「合乎聖經的成熟，絶對不只是有關你知道什麼，它始終是有關如何將恩典應用在已經知道的事情上，來改變你的生活方式。」(頁14)
我把「事工的成就」誤認為「神贊同我的生活型態」：「事工的成就，自始至終是讓我們更多看到神是誰，勝過論及祂使用誰來成就祂的目的。我向來都錯了，我把非己力所能為的不配得功勞，歸給了自己，以致看不到自己正朝向災難行，深切需要神恩的解救。」(頁15)
身體的健康固然重要，卻不能忽略自己在牧職事奉的種種危機。讓我們先檢視這三方面的情況，遠離試探，朝向更健康的服侍生命。
(此文原刊於第83期《使命與領導》，現略作修訂)
作者為香港教會更新運動總幹事
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