近期的社會事件、疫症、經濟及政治環境之轉變，引發生活上很大的壓力。不少調查報告指出香港人的身、心疲累，精神健康受着很大的影響。聖經看人為一個整全的人，包括靈、魂及體各方面，它們相互影響。作為一位牧者，我們不單看重別人的靈命，也會關顧他們的身體及心理的其他層面。但在關顧他人之先，我們也需好好的照顧自己。
大綱
課堂設計為三堂，集中處理精神健康中的思維、情緒及適應轉變：
1）情緒與思維管理
2）壓力管理
3）個人危機管理
內容注重對精神健康的評估，透過自我反思，在小組內彼此學習，以增強自己的精神健康及成長。盼望此課程能增強參與者的精神健康，應對社會不斷而來給眾人的壓力。
主辦：香港教會更新運動
日期：2023年11月16、23、30日（逢周四，共三講）
時間：10:00am－12:30pm
地點：「教新」教牧中心
（九龍長沙灣青山道260-266號永隆大廈2樓A座）【港鐵長沙灣站C1出口】地圖
對象：堂會及機構教牧同工
講師：陸亮博士 註册普通科及精神科護士 中國神學研究院基督教研究文憑 英國威爾斯大學護理碩士 澳洲新南威爾斯大學醫療管理碩士 香港中文大學哲學博士 澳門科技大學醫學院訪問教授 基督教愛協團契義務督導 著有《全人健康實踐手冊》
主持：梁國全傳道
（香港教會更新運動總幹事）
費用：$700
早鳥優惠：$600 （10月31日或以前報名及繳交費用，以郵戳為準）
聚會單張 (PDF)
報名表 (DOC)
查詢：2728-1700
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